2015-03-25から1日間の記事一覧

護(まもる)だけど赤星

乳酸菌をいつ摂るかが気になりますが、これと言った決まりはある所以ではありません。目安の量と回数は商品パッケージを見れば、指示が書いてあるところがありますから、1日分を一度に全部摂取するのと比較した時、回数を数回に分けた方が、身体に取り込むこ…